La rentr\u00e9e aura lieu le mardi 6 septembre au dojo de Remiremont pour l\u2019A\u00efkido. L\u2019association pr\u00e9sentera par ailleurs ses trois activit\u00e9s, a\u00efkido, a\u00efki ta\u00efso et qi gong, \u00e0 l\u2019occasion du Forum des Association ce samedi 3 septembre au Palais des Congr\u00e8s de Remiremont.<\/strong><\/span><\/h2>\nLa saison pour l\u2019association \u00ab aikido club romarimontain \u00bb s\u2019est termin\u00e9e par un pique-nique au chalet des amis de la nature. C\u2019est maintenant l\u2019heure de la rentr\u00e9e. Pour r\u00e9pondre \u00e0 quelques interrogations\u00a0:<\/p>\n
L\u2019a\u00efkido c\u2019est quoi ?<\/strong><\/em><\/p>\nUn art martial japonais, c\u2019est d\u00e9tourner la force de l\u2019adversaire, l\u2019A\u00efkido est une discipline o\u00f9 chaque geste engage tout le corps, la respiration et l\u2019esprit dans une recherche d\u2019unit\u00e9. Il s\u2019agit de parvenir \u00e0 fortifier le corps et l\u2019esprit de telle sorte que l\u2019individu devienne un \u00eatre humain accompli. Le mot A\u00efkido signifie m\u00e9thode (do) pour l\u2019union, la coordination (a\u00ef) des \u00e9nergies physiques et mentales (ki). L\u2019A\u00efkido repose sur les principes de projection et d\u2019immobilisation par une cl\u00e9 sur l\u2019adversaire. L\u2019A\u00efkido est une discipline accessible \u00e0 tous. Chacun peut se conformer \u00e0 ses possibilit\u00e9s physiques, le but \u00e9tant pr\u00e9cis\u00e9ment de se conna\u00eetre.<\/p>\n
L\u2019a\u00efkita\u00efso c\u2019est quoi ?<\/strong><\/em><\/p>\nLa discipline regroupe une grande vari\u00e9t\u00e9 d\u2019exercices : concentration, respiration, travail sur l’\u00e9nergie, assouplissement, renforcement musculaire profond, d\u00e9placements (Ta\u00ef-Sabaki), chutes (Ukemis), mouvements du corps, rel\u00e2chement, relaxation, massages. L\u2019A\u00cfKI TA\u00cfSO est une m\u00e9thode qui permet de renforcer la sant\u00e9 physique et mentale, accessible pour tous et \u00e0 tout \u00e2ge.<\/p>\n
Le qi gong c\u2019est quoi ?<\/strong><\/p>\nLe Qi Gong \u00ab travail de l\u2019\u00e9nergie\u00bb est un art \u00e9nerg\u00e9tique chinois, bas\u00e9 sur des mouvements, des postures corporelles, des exercices de respiration et de concentration. Il vise \u00e0 faire circuler l\u2019\u00e9nergie dans la globalit\u00e9 du corps, ant\u00e9rieur au Taiji. Les cours englobent des automassages, un d\u00e9verrouillage, travail de l\u2019\u00e9quilibre, des \u00e9tirements de m\u00e9ridiens au rythme des saisons, des r\u00e9p\u00e9titions de s\u00e9ries, des postures statiques, des marches.<\/p>\n
Pour tous renseignements A\u00efkido, s\u2019informer directement au 06.26.23.35.26<\/p>\n
Pour les enfants : 06.45.11.20.99<\/p>\n
Pour le qigong : 06.06.49.64.01<\/p>\n
Source\u00a0: le club<\/em><\/p>\n
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Remiremont\u00a0: c\u2019est bient\u00f4t la reprise pour le club d\u2019A\u00efkido - Remiremont Info<\/title>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n\n\n\n\t\n\t\n\t\n