Dimanche dernier\u00a0 \u00e0 EPINAL, les deux soci\u00e9taires \u00a0de l\u2019athl\u00e9 Vosges Pays de Remiremont \u00a0\u00a0sont \u00a0devenus champions de France de marche athl\u00e9tique \u00e0 EPINAL, \u00a0Cl\u00e9mence BERETTA \u00a0sur le 20km et Florian MAYER\u00a0 sur le 50 km.<\/p>\n

Apr\u00e8s leur exploit, Ils nous livrent leurs impressions.<\/p>\n

Comment s\u2019est d\u00e9roul\u00e9e votre pr\u00e9paration\u00a0?<\/u><\/strong><\/p>\n

– Cl\u00e9mence<\/strong>\u00a0: J\u2019ai effectu\u00e9 un tr\u00e8s gros travail foncier avec 3 stages successifs au Portugal avec des pointes \u00e0 140 km hebdomadaire\u00a0; sans travail de vitesse, j\u2019ai pu d\u00e9crocher 2 titres nationaux en salle sur le 3000m et battre mon record\u00a0 sur la distance. J\u2019avais donc confiance en moi jusqu\u2019\u00e0 ce que je subisse un \u00e9tat grippal \u00a0tenace qui m\u2019a contraint \u00e0 15 jours d\u2019arr\u00eat \u00a0jusqu\u2019au d\u00e9but du mois de mars. Je partais donc un peu\u00a0 dans l\u2019inconnu \u00e0 Epinal, mon dernier 20 km remontant \u00e0 \u00a0mai 2018.<\/p>\n

– Florian\u00a0: <\/strong>\u00a0\u00a0\u00a0Je suis entr\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cole de gendarmerie depuis janvier et j\u2019ai des difficult\u00e9s\u00a0 \u00e0 pouvoir m\u2019entrainer\u00a0 \u00a0sereinement avec mes nouveaux horaires. De plus \u00a0je n\u2019ai pas de circuit s\u00e9curis\u00e9 \u00e0 proximit\u00e9 pour effectuer mes sorties longues. Mais \u00a0j\u2019ai suivi \u00e0 la lettre le programme d\u2019entrainement de mon coach Eddy RIVA.\u00a0 Mon nouveau \u00a0statut ne me donne pas beaucoup de temps et la m\u00e9t\u00e9o de l\u2019hiver \u00a0m\u2019a jou\u00e9 des tours\u00a0; et comme je m\u2019entraine \u00a0sans accompagnateur j\u2019ai vraiment d\u00fb me faire violence pour suivre ma pr\u00e9paration avec des pics \u00e0 160 km par semaine.<\/p>\n

Comment s\u2019est d\u00e9roul\u00e9e votre course\u00a0?<\/u><\/strong><\/p>\n

– Cl\u00e9mence<\/strong>. Je n\u2019ai pas tout \u00e0 fait suivi les recommandations de mon coach. Un peu par hasard je me suis retrouv\u00e9e\u00a0 \u00e0 la t\u00eate du groupe \u00a0alors\u00a0 que j\u2019aurais d\u00fb rester cach\u00e9e ; sur une base de 4.45 par km, je me sentais bien malgr\u00e9 le vent.\u00a0 La s\u00e9lection s\u2018est faite par l\u2019arri\u00e8re et je me suis retrouv\u00e9e seule avec la parisienne Marine QUENEHEN au 8\u00b0 km. \u00a0Elle\u00a0 m\u2019a men\u00e9 la vie dure et j\u2019ai d\u00fb lui laisser me prendre jusqu\u2019\u00e0 80 m d\u2019avance\u00a0 entre le 11\u00b0 et le 13\u00b0 km au moment \u00a0o\u00f9 j\u2019ai souvent un coup de moins bien. Ensuite mon coach m\u2019a reboost\u00e9, je me suis remobilis\u00e9e et j\u2019ai r\u00e9ussi \u00e0 remonter sur elle au 15\u00b0 km\u00a0 pour attaquer de suite et creuser l\u2019\u00e9cart jusqu\u2019\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e. Mais j\u2019ai beaucoup souffert, \u00a0j\u2019avais les jambes en feu \u00a0\u00a0et j\u2019ai ressenti le manque de s\u00e9ances \u00a0sp\u00e9cifiques. Heureusement \u00a0le public a \u00e9t\u00e9\u00a0 formidable et m\u2019a vraiment port\u00e9 dans les \u00a0derniers tours et le Maire d\u2019Epinal, \u00a0\u00a0ma famille et mon coach Eddy m\u2019ont accueillie \u00a0\u00e0 l\u2019arriv\u00e9e.<\/p>\n

– Florian\u00a0: <\/strong>Le 50 km est une distance o\u00f9 il faut bien se connaitre et surtout ne pas faire d\u2019erreur d\u2019allure faute de quoi\u00a0 on le paye cash pass\u00e9 le 35\u00b0 km. J\u2019ai suivi scrupuleusement les consignes de mon coach\u00a0 et je suis donc parti sur les bases de 5mn par km car l\u2019objectif \u00e9tait le titre et un chrono de 4h10. J\u2019ai laiss\u00e9 le canadien BILODEAU partir seul devant et j\u2019ai respect\u00e9 mon tableau de marche \u00e0 la lettre. Quand le canadien a \u00a0abandonn\u00e9, je savais que j\u2019avais gagn\u00e9 le titre si se je tenais mon allure. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 peiner apr\u00e8s le 35\u00b0km \u00a0notamment avec le fort vent de face et une temp\u00e9rature qui avait baiss\u00e9. Mais j\u2019ai tenu \u00a0mentalement et j\u2019ai pu lever les bras en vainqueur et\u00a0 battre mon record. Comme Cl\u00e9mence, j\u2019ai \u00e9t\u00e9 fortement encourag\u00e9 tout au long du circuit et mes parents m\u2019ont constamment motiv\u00e9.<\/p>\n

Votre prochain objectif ?<\/u><\/strong><\/p>\n

– Cl\u00e9mence<\/strong>\u00a0: Je reste concentr\u00e9e sur mon objectif majeur qui est le championnat d\u2019EUROPE espoir \u00a0en Su\u00e8de \u00a0d\u00e9but juillet o\u00f9 je vise un top 5.<\/p>\n

– Florian<\/strong>\u00a0: \u00a0\u00a0Je vais d\u2019abord me repose et savourer ce titre\u00a0\u00a0 puis me pr\u00e9parer pour mon club pour les interclubs en mai.\u00a0Ensuite, je veux int\u00e9grer l\u2019\u00e9quipe de France et descendre sous la barri\u00e8re mythique des 4h00.<\/p>\n

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