Les possibilit\u00e9s de sortir de chez soi \u00e9tant \u00e9largies, vous allez probablement vouloir reprendre une activit\u00e9 physique plus importante que durant ces 8 derni\u00e8res semaines.<\/p>\n

Cependant, comme toute toute reprise d\u2019activit\u00e9 apr\u00e8s un arr\u00eat ou une r\u00e9duction prolong\u00e9e, il convient de se rappeler les r\u00e8gles de prudence.<\/p>\n

Cette reprise doit \u00eatre progressive<\/strong>, tant dans la dur\u00e9e des activit\u00e9s que dans leur intensit\u00e9.<\/p>\n

Il est bon de se rappeler les r\u00e8gles du club des cardiologues du sport.<\/p>\n

En cas de sympt\u00f4me<\/strong> (douleur thoracique, essoufflement, palpitations ou malaise), il est n\u00e9cessaire de contacter votre m\u00e9decin<\/strong>, voire d\u2019appeler les secours.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apr\u00e8s presque deux mois de confinement strict, les r\u00e8gles de sortie vont \u00eatre assouplies \u00e0 compter de demain lundi 11 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,12,18],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n