Quand la directrice de l\u2019\u00e9cole Notre Dame n’est pas \u00e0 la pr\u00e9paration de ses cours, elle est \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 la course \u00e0 pied. Vanessa Barjonnet, n’ a pas encore fait rentrer le jogging au sein de l\u2019\u00e9tablissement scolaire de la rue Carnot, mais l’id\u00e9e pourrait faire son chemin…Nous n’en sommes cependant\u00a0 pas l\u00e0. <\/span><\/p>\n

En attendant, la jeune femme, plus habitu\u00e9e au trail, vient de boucler pendant les vacances de la Toussaint son premier marathon. Un d\u00e9fi qu’elle s\u2019est lanc\u00e9 seule mais bien entour\u00e9e de ses proches il y a quelque mois avec pour objectif principal \u00ab\u00a0 le d\u00e9passement de soi\u00a0\u00bb <\/em>que l’on retrouve dans sa vie priv\u00e9e et professionnelle\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

C’est \u00e0 Amsterdam, pas loin du port selon Jacques Brel, que Vanessa a franchi la ligne d’arriv\u00e9e de la mythique distance olympique en 4h 40. Le temps est modeste mais l’essentiel est ailleurs pour la joggeuse qui explique \u00ab\u00a0j’ai voulu relever le d\u00e9fi, repousser mes limites. Le vrai challenge \u00e9tait de se demander si mon corps, mes jambes et le mental me permettrait d’aller jusqu’au bout de l’\u00e9preuve\u00a0\u00bb.<\/em>
\n<\/span><\/p>\n

C’est chose faite et bien faite pour la licenci\u00e9e au RCS de St-\u00c9tienne les Remiremont o\u00f9 elle s’entraine un soir par semaine.<\/span><\/p>\n

Et pour franchir le mur des 30 kilom\u00e8tres parfois d\u00e9vastateur,<\/span>\u00a0 la marathonienne a suivi\u00a0 un programme d’entra\u00eenement sur 10 semaines avec des s\u00e9ances longues parfois de\u00a0 2h30.\u00a0 Victime d’une blessure apr\u00e8s un mois et demi d’effort, elle a\u00a0 compens\u00e9 par la natation et un\u00a0 suivi ost\u00e9opathique. Objectif atteint pour Vanessa avec un effet positif au niveau du corps et de l’esprit ! \u00ab\u00a0L’\u00e9nergie est l\u00e0<\/em>\u00a0\u00bb souligne telle pour conclure\u00a0<\/span> \u00ab\u00a0Les endorphines m’ont procur\u00e9 une v\u00e9ritable sensation de bien-\u00eatre<\/em> ! <\/span><\/p>\n

Vanesssa \u00e9tait au paradis, pour un v\u00e9ritable\u00a0 Coffee shop d’Amsterdam, version soft. Place \u00e0 un nouveau challenge !<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quand la directrice de l\u2019\u00e9cole Notre Dame n’est pas \u00e0 la pr\u00e9paration de ses cours, elle est \u00e0 la m\u00e9ditation […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":37858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n