A partir du 27 avril, Caroline Mourot, install\u00e9e comme sophro-relaxologue \u00e0 G\u00e9rardmer, propose un nouveau cours de yoga tous les lundis de 18h30 \u00e0 19h45 \u00e0 Liezey. Si l\u2019exp\u00e9rience vous tente, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 venir vous faire votre avis : le premier cours est gratuit.<\/strong><\/p>\n Les bienfaits du yoga sur la sant\u00e9 et le bien \u00eatre ne sont plus \u00e0 d\u00e9montrer. Dans un monde qui cultive la performance et la rapidit\u00e9, le yoga permet de revenir dans l’ici et maintenant, dans le corps et la respiration.<\/p>\n La pratique du yoga, qui vise \u00e0 fortifier le corps, \u00e0 lui insuffler de l\u2019\u00e9nergie, permet une prise de conscience accrue de notre \u00eatre dans toutes ses dimensions. Peu importe l\u2019\u00e9tat physique dans lequel nous trouvons quand nous commen\u00e7ons : pour pratiquer le yoga, il suffit tout simplement d\u2019avoir un corps, d\u2019\u00eatre vivant !<\/p>\n \u00ab Le Yoga que j’enseigne est issu du Hatha Yoga mais privil\u00e9gie aussi l\u2019alignement du corps et l\u2019encha\u00eenement des postures. C\u2019est un yoga qui allie exigence, respect du corps, respiration dans une pratique dynamique et consciente des asanas. \u00bb<\/p>\n Pour plus d\u2019informations :<\/p>\n Caroline Mourot : 0632172354<\/p>\n Site internet : carolinons.wix.com\/yogarelax<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A partir du 27 avril, Caroline Mourot, install\u00e9e comme sophro-relaxologue \u00e0 G\u00e9rardmer, propose un nouveau cours de yoga tous les […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,25,41,14,40],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n