<\/a>En partenariat avec la MJC Savouret d’Epinal, les \u00e9l\u00e8ves vosgiens de l’\u00e9cole JING WU , Ecole d\u2019Arts Martiaux Chinois , organisent les 16 et 17 avril, un stage national du maitre YUAN Hong Hai. Ma\u00eetre YUAN (7\u00e8me duan, Universit\u00e9 de Fudan, Chine) enseigne en France et \u00e0 l’\u00e9tranger depuis 1989. <\/strong><\/p>\n

Pour diffuser son enseignement, il a d’abord cr\u00e9e une association qui regroupe aujourd’hui plus de 1000 adh\u00e9rents en France. Il a \u00e9galement cr\u00e9\u00e9 une \u00c9cole pour d\u00e9velopper les Arts Martiaux Chinois (wushu, taiji quan et qi gong), au travers d\u2019enseignants comp\u00e9tents, repartis sur tout le territoire. Comme pour tous les Arts Martiaux, le but de la pratique est la recherche du bien \u00eatre et du d\u00e9veloppement personnel. Le c\u00f4t\u00e9 Art , au sens ma\u00eetrise de techniques comme dimension artistique, est privil\u00e9gi\u00e9 sur l’aspect efficacit\u00e9 martiale.<\/p>\n

Le bien \u00eatre ressenti rapidement est un renforcement et un assouplissement des muscles et des tendons. En harmonisant gestes et respiration, le pratiquant r\u00e9gulier am\u00e9liore ses capacit\u00e9s de concentration et de d\u00e9tente. Enfin, avec une pratique continue, c’est une am\u00e9lioration de la coordination, de l’\u00e9quilibre et de la lat\u00e9ralisation, qui est obtenue.<\/p>\n

C’est pourquoi ces disciplines sont destin\u00e9es aussi bien aux sportifs (pr\u00e9paration sportive et mentale) qu\u2019aux personnes qui reviennent \u00e0 l’activit\u00e9 physique ou, tout simplement, cherchent \u00e0 se r\u00e9approprier leur corps et \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles sensations.<\/p>\n

Ces pratiques ont des origines qui remontent \u00e0 l’Antiquit\u00e9 chinoise, p\u00e9riode durant laquelle la pr\u00e9occupation de prot\u00e9ger la population contre les m\u00e9faits de la s\u00e9dentarit\u00e9 est d\u00e9j\u00e0 attest\u00e9e par des documents historiques.<\/p>\n

C’est ainsi que le ZHANG, sorte de canne ou b\u00e2ton (1,20 a 1,40m) est l’un des premiers objets \u00e0 avoir \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 par l\u2019Homme dans le but de renforcer la sant\u00e9. Le b\u00e2ton agit comme le prolongement des bras, il doit fusionner avec le pratiquant. En tant qu\u2019axe, la taille permet le mouvement du corps entier. Le mouvement du b\u00e2ton entra\u00eene celui des membres et affecte ensuite celui des organes. Un mouvement externe appelle un mouvement interne, ils sont compl\u00e9mentaires et interd\u00e9pendants.<\/p>\n

Le b\u00e2ton am\u00e8ne non seulement les mouvements du corps \u00e0 coop\u00e9rer \u00e9troitement avec la respiration afin d’\u00e9tirer plus amplement les muscles et les os, mais encore il masse les points d\u2019acupuncture, les m\u00e9ridiens et les organes. Se renseigner sur l’association JING WU?<\/p>\n

Site Internet : jingwu.asso.fr<\/a> <\/strong><\/p>\n

O\u00f9 pratiquer avec des enseignants JING WU dans les Vosges? <\/strong><\/p>\n

-Les Pas du Tao \u00e0 Eloyes, St Etienne : lespasdutao@gmail.com ; t\u00e9l 06,60,46,31,30 <\/strong><\/p>\n

-MJC Savouret \u00e0 Epinal : taijiquan.idfj@gmail.com ; t\u00e9l 06,49,28,61,15<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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