Les for\u00eats spinaliennes offrent une multitude de chemins bois\u00e9s, pistes et autres sentiers, rapides ou techniques, id\u00e9aux pour les amateurs de VTT.<\/p>\n

La 4\u00e8me \u00e9dition de \u00ab\u00a0La Randonn\u00e9e pour l\u2019Avenir\u00a0\u00bb<\/strong>\u00a0 se d\u00e9roulera le dimanche 7 juin<\/strong>. L\u2019int\u00e9gralit\u00e9 des b\u00e9n\u00e9fices seront revers\u00e9s \u00e0 l’association \u00ab\u00a0A Chacun son Everest \u00ab\u00a0.\u00a0Elle permet \u00e0 des enfants, atteints de cancers, d\u2019oublier leur grave maladie\u00a0 en leur proposant des stages en montagne et permettre \u00e0 chacun d\u2019eux de gravir un sommet en fonction de ses possibilit\u00e9s.<\/p>\n

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Au programme, 3 parcours de distances diff\u00e9rentes<\/strong>, avec des d\u00e9parts libres de 7h30 \u00e0 11h, et arriv\u00e9es pr\u00e9vues entre 9h et 17h<\/strong>.<\/p>\n

Pour innover, un parcours marcheurs de 10km<\/strong> sera propos\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00a0La Randonn\u00e9e pour l\u2019Avenir\u00a0\u00bb propose 4 boucles<\/strong> \u00e0 la d\u00e9couverte des for\u00eats de Bouzey, de les Forges, Chantraine, Epinal, du Vallon Olima\u00a0et alentours<\/strong>.<\/p>\n

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• 12 km pur la famille, les enfants sans difficult\u00e9s.<\/strong><\/li>\n
• 28 km\u00a0: id\u00e9al pour une sortie sportive avec quelques difficult\u00e9s.<\/strong><\/li>\n
• 40 km\u00a0: d\u00e9di\u00e9s aux VTT-istes plus confirm\u00e9s, soit une bonne vir\u00e9e entre amis.<\/strong><\/li>\n
• 10 km marche avec ravitaillement.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

  La petite boucle offre un ravitaillement au km 8. Pour le 2\u00e8me parcours, deux ravitaillements sont pr\u00e9vus au 12 et 20 kilom\u00e8tres, pour redonner de la force aux participants, et du chocolat aux gourmands\u00a0!<\/p>\n

  Le 3^{\u00e8me<\/sup> parcours b\u00e9n\u00e9ficie de trois ravitaillements, aux kilom\u00e8tres 12, 25 et 35 pour remplir les gourdes et en finir\u00a0!Et bien s\u00fbr, caf\u00e9, brioche, boissons fraiches, et fruits sont mis \u00e0 disposition au village d\u00e9part \/ arriv\u00e9e.<\/p>\n}

  L’\u00e9dition 2014 avait rassembl\u00e9 256 passionn\u00e9s.<\/p>\n

  C.K.N.<\/p>\n l’association \u00ab\u00a0A Chacun son Everest \u00ab\u00a0\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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